Tudo sobre o Picolinato de Cromo - O que é? Como tomar? Emagrece?

O que é Picolinato Cromo?

O Picolinato de Cromo é uma substância natural. Mais especificamente um mineral, o cromo, em uma forma que o corpo absorve melhor. No corpo, ela age de forma direta na metabolização da insulina. A insulina, para quem não sabe, é a substância responsável por permitir que a glicose entre no sangue ou não.

Para que serve Picolinato de Cromo?

Como todo suplemento alimentar de origem natural, a função deste é ajudar o organismo a repor o que falta em substâncias para o seu funcionamento e ajudar o corpo a melhorar algumas funções. O picolinato de Cromo ajuda a diminuir os níveis de colesterol do sangue, por isso ajuda na atividade cardíaca e problemas de circulação também.

                                                         Quais os benefícios?

- Mineral 100% puro;
- Ajuda o corpo a usar de forma mais eficaz a insulina;
- Ajuda a manter os níveis normais de glicose (açúcar) no sangue;
- Queima gordura e acelera a perda de peso corporal;
- Essencial no processamento de proteínas (efeito anabólico);
- Reduz os riscos de doenças cardíacas;
- Tipo biologicamente ativo;
- Controle da gordura corporal;
- Aumento da definição muscular;
- Excelente controlador de insulina;
- Auxilia na redução do peso;
- Participa na formação da massa muscular;
- Melhora o funcionamento do organismo;
- Ajuda a levar as proteínas aos lugares onde são necessárias;
- Funciona, com a insulina, no metabolismo do açúcar.

Qual a dosagem?

A dosagem diária varia entre 200 mcg a 400 mcg. Comece sempre com a menor dose.

Efeitos colaterais do Picolinato de Cromo se tomado em excesso:

Cansaço

Dores de cabeça

Tonturas

Náuseas

Alterações urinárias

Perda de apetite

Qual o papel nutricional do Cromo?

Cromo trabalha com a insulina para ajudar o corpo a utilizar o açúcar e a metabolizar a gordura, ajuda a levar proteínas onde é necessário. Já que o cromo ajuda na quebra de gordura, pode ajudar também a reduzir o LDL (mau colesterol) e aumentar o HDL (colesterol bom).

Cromo emagrece?

O Picolinato de cromo é especialmente indicado no caso de pessoas que não conseguem emagrecer porque consomem altas quantidades de doces, com o aumento da insulina o Picolinato de cromo ajuda a reduzir esta fissura por doces. Se o picolinato de cromo for tomado e em conjunto houver a pratica de exercícios físicos, haverá ainda melhores resultados quanto ao ajuste de gorduras e definição muscular, este é um dos motivos pelo qual o picolinato de cromo tem se tornado um suplemento alimentar muito procurado por atletas. Não deixe de conhecer e aproveitar os benefícios do picolinato de cromo.