Estudo afirma que squeeze pode ter milhares de germes
Sabe aquele squeeze que
você costuma levar para o treino, trabalho e academia para beber água ou algum
suplemento? Um estudo afirma que ele contém mais bactérias do que um pote de
água para cachorro – e que a maioria delas pode causar doenças.
Encomendada pela
Treadmill, empresa que comercializa esteiras e acessórios para academia, a
pesquisa mandou para um laboratório 12 squeezes de atletas que não foram
lavados durante uma semana. A análise verificou que as garrafinhas tinham, em
média, 313 mil colônias de bactéria por cm², quase seis vezes mais do que uma
vasilha usada por cachorros (47,3 mil colônias de bactéria/cm²). Além disso,
constatou-se que cerca de 60% desses germes pode causar infecções de pele ou
generalizadas e até pneumonia.
Foram quatro os modelos
de squeeze analisados, sendo o pior o com tampa que desliza, no qual foi
encontrado mais de 930 mil colônias de bactéria/cm². As com canudo embutido
foram consideradas as “mais limpas”, pois os germes ficam depositados no fundo
do canudo, dificultando o acesso deles à umidade.
A boca e as mãos são os
responsáveis por esse acúmulo de bactérias. Contudo, a presença delas por si só
não garante que o atleta fique doente. Alguns fatores podem facilitar que a
infecção se manifeste, como feridas na boca e imunidade baixa.
Higienização
Se o atleta usar a garrafinha para beber apenas água, água e detergente são suficientes para fazer a limpeza. Porém, se colocar outros líquidos, como shakes, sucos e isotônicos, é preciso usar água fervente e uma escova para retirar os resíduos.
Se o atleta usar a garrafinha para beber apenas água, água e detergente são suficientes para fazer a limpeza. Porém, se colocar outros líquidos, como shakes, sucos e isotônicos, é preciso usar água fervente e uma escova para retirar os resíduos.
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